Wir essen uns fit!

Am Welternährungstag, d. 16.10.2008, fand auf dem Averdunkplatz in Duisburg der 2. Aktionstag zum Thema „Wir essen uns fit“ statt. Spielerisch und altersgerecht sollte den Kindern das Thema „gesunde Ernährung“ näher gebracht werden. Rund 500 Kinder aus Kindergärten und Schüler bis zur 8. Klasse waren mit Begeisterung dabei!
Für ein gemeinsames gesundes Frühstück waren viele Tische und Bänke aufgebaut. Es gab Fruchtsäfte und Milchgetränke, Vollkornbrot und Müsli, Joghurt und Sojaprodukte und viel frisches Obst und Gemüse.

Nach der gesunden Stärkung konnten die Kinder einen Ernährungs-(S)Pass erwerben. Ihre Aufgabe war es, an neun verschiedenen Stationen spielerisch Aufgaben rund um das Thema gesunde Ernährung zu lösen. Den ersten Stempel gab es für eine „Mutprobe“. Nach dem Motto „Mal was neues probieren!“ wurde vegetarisches Gurken-Sushi mit Sojasauce angeboten, welches tapfer und teilweise mit Begeisterung gekostet wurde. Am nächsten Stand,wurde gefragt was die Kinder an diesem Morgen zu Hause gefrühstückt hätten. Wie sich herausstellte, verlassen viele Kinder ganz ohne Frühstück das Haus. Es wurde mit den Kindern besprochen, wie wichtig ein tägliches gesundes Frühstück ist und in diesem Sinne ein leckeres Soja-Joghurt-Müsli-Frühstück angeboten! Dafür erhielt man seinen zweiten Stempel.

Am nächsten Stand gab es ca. 10 bunte Kartons mit einer abgedeckten Öffnung, in welche die Kinder hineinfassen konnten, um verschiedene Gemüse- oder Obstsorten zu ertasten und zu benennen. Es ging darum bspw. eine Mango, eine Avocado, Rosenkohl, aber auch einfache Dinge wie eine Banane oder einen Apfel, zu erkennen. An einem anderen Stand wurde den Kindern auf einer großen Tafel die Ernährungspyramide anschaulich erklärt. Ganz modern ging es mit einem PC-Spiel weiter. Bei einer virtuellen Fahrt durch einen Supermarkt sollten auch Fragen zu verschiedenen Lebensmitteln beantwortet werden.
Die Stadtwerke waren mit einer mobilen Wasserstation vertreten. Hier war es die Aufgabe, den Wasserverbrauch eines Einwohners pro Tag in Deutschland zu errechnen. Natürlich erhielt man an diesem Stand auch Wasser oder ein leckeres Brausegetränk.
Wie schwer im wahrsten Sinne des Wortes das Leben mit Übergewicht sein kann, konnte man bei Bewegungsübungen mit einer Bleiweste erfahren.
An jedem Stand konnte ein Stempel für die Laufkarte erworben werden. Hatten die Kinder alle Stationen durch und damit 9 Stempel zusammen, erhielten sie einen Ernährung-S(P)ass vom Aktionstag „Wir essen uns fit“!

Zur großen Freude der Kinder war außerdem eine bunte Luft-Kletterburg aufgebaut, auf der eifrig herumgeturnt wurde. Das Bühnenprogramm gestaltete ein professioneller Moderator. Es gab verschiedene Runden mit einem Quiz zum Thema gesunder Ernährung, an die Kinder aus den Schulklassen jeweils teilnehmen konnten. Dabei gab es echt tolle Gewinne für die Schulklassen: einen Tag im Schwimmbad oder einen Besuch eines Eishockey-Heimspiels der Duisburger Füchse! Zwischendurch konnten die Kinder eine Artistin bewundern, die mit brennenden Fackeln jonglierte. Und natürlich war unsere Bürgermeisterin Frau Doris Janicki war mit einer kleinen Rede auch mit dabei. Sogar das Wetter hat an diesem schönen Aktionstag mitgespielt, bei dem alle viel lernen konnten und eine Menge Spaß hatten.

Durch die Sponsoren BKK aktiv, Bio-Bäckerei Schomakers, “Pro Biomarkt“, Allos, Alpro,Yakult, Apfelparadies Wittlaer, subway, CMA, aid, Iglo, Fleischerei Feldhaus, Stadtwerke Duisburg, DuisburgSport und Landliebe-Schulmilch war es möglich, dass alle Kinder ein ausgiebiges gesundes Frühstück mit Getränken bekamen.

Veranstalter waren: der Jugendring der Stadt Duisburg
der Deutsche Kinderschutzbund
der Ortsverein Duisburg


Shanna Schwudke